Здоровое питание для знаков гороскопа

Опубликовано в Новости - Интересное и полезное

О здоровом питании сказано немало, но каждый сам для себя решает, как ему относиться к еде и чему отдавать предпочтение. Забота о здоровье неотделима от питания, а поэтому хороши все методы, ведущие к пониманию такого жизненно-важного процесса, как что есть, когда есть и кому есть. Если вы несведущи в этом вопросе, но доверяете астрологам, то послушайте их рекомендации по поводу того, какое здоровое питание для знаков гороскопа видят они, потому что так «легли» звезды. Об этом пишет Ваш Айболит.

Тема неординарная и не является абсолютным руководством к действию, но иногда стоит выйти за рамки общепринятого понимания, чтобы понять, где истина. В погоне за благополучием семьи, достатком и карьерным ростом многие забывают о такой важной составляющей, как здоровье. Подобные гонки его подрывают и наивно полагать, что именно вас эта участь не коснется.

Медицинская астрология изучает влияние космических ритмов, планет и звезд на тело человека. Важное место отведено здоровому питанию для знаков гороскопа. В этом нет ничего удивительного, поскольку одной из главных причин плохого здоровья является именно нарушение питания. Шаблонный подход и общие рекомендации для всех часто «не срабатывают» в единичных случаях. Поэтому каждый для себя ищет пути здорового образа жизни и питания в частности. Что же советуют звезды для каждого знака зодиака?

Здоровое питание для знаков гороскопа

Питание для Овна

Под знаком Овна рождены люди, которые являют собой показатель интеллектуализма и разумности. Идеальным здоровым питанием для этого знака будут:

 - молочные продукты;

 - злаки;

 - рыба и морепродукты.

Ваше здоровье значительно улучшится, если вы сведете к минимуму употребление мяса. Идеальным вариантом было бы перейти на пескетарианство - образ жизни, заключающийся в отказе от употребления в пищу мяса теплокровных. Поскольку Овны не нуждаются в дополнительных возбудителях, то стоит отказаться и от возбуждающих напитков. Полезно употребление витаминов, а последний прием пищи не должен быть позднее, чем за 2 часа до сна.

Питание для Тельца

Под знаком Тельца рождены люди с прекрасным аппетитом, поэтому злоупотребление приправами, которые усиливают аппетит и часто приводят к перееданию, и как следствие ожирению, не рекомендованы. Стоит пересмотреть свое отношение и, по возможности, исключить из рациона питания мучные изделия. Категорического запрета на алкоголь звезды не предусматривают, однако и вольностей позволять не стоит. При этом пиво лучше из списка дозволенных вычеркнуть.

Питание для Близнецов

Близнецам требуется мозговая подпитка, повышающая гемоглобин и поддерживающая развитие нервных клеток. Не запрещено употребление мяса, но в небольшом количестве и не более 1 раза в день. Дается «добро» на молоко и фрукты. Перед сном тяжелую пищу лучше не употреблять. Звезды советуют обратить внимание на флекситарианизм - диету, состоящую из вегетарианской пищи, иногда включающей в свой состав мясо.

Питание для Рака

Переборчивый в еде знак зодиака, тем не менее, любящий сидеть на различных диетах. Рекомендации достаточно жесткие, поскольку вам нельзя употреблять спиртное (особенно женщинам) и стоит забыть о кондитерских изделиях. Увы, но звезды советуют отказаться и от мясной пищи. Рекомендованы:

 - злаки;

 - молоко;

 - рыба.

Ваш вариант здорового питания - это веганизм.

Питание для Льва

Львам звезды рекомендуют такую диету, при которой будут увеличиваться эритроциты и происходить омоложение крови. Стоит избегать острых приправ и специй, возбуждающих аппетит и приводящих к ожирению. Львам стоит обратить внимание на систему питания, исключающую из пищи продукты животного происхождения, в том числе рыбу и птицу, то есть вегетарианство.

Питание для Девы

Этому знаку присуще соблюдение диет и регулярность в приеме пищи. Звезды подчеркивают важность употребления тех продуктов питания, которые нормализуют работу кишечника, например молоко, фрукты. Все продукты, провоцирующие сбой в работе ЖКТ, стоит исключить из рациона питания.

Питание для Весов

Еда, в состав которой входят солод или крахмал - это не ваше. Ваше питание - это облегченная версия, состоящая из рыбы, дичи и молока. Не забудьте о яйцах и злаках. Спиртное нужно вычеркнуть раз и навсегда и заменить его прохладной водой, которую нужно выпивать перед завтраком и перед сном.

Питание для скорпионов

Звезды рекомендуют питание, основанное на молоке и злаках, а так же такой рацион питания, при котором нормализуется работа кровеносной системы. Стоит отказаться от пищи животного происхождения, жирной и острой. Алкогольные напитки, в том числе и со слабым градусом - под запретом. Ваша система питания близка к лактовегетарианству.

Питание для Стрельца

Вам необходимо следить за нервной и кровеносной системой. Исключите спиртные напитки, а количество мясного в рационе сведите к минимуму. Идеальный вариант:

 - легкий завтрак;

 - простой обед;

 - ранний ужин;

 - прогулка перед сном.

Питание для Козерога

Важная составляющая здорового питания для Козерогов - это пища, способствующая повышению эритроцитов и мясной рацион. Возможно употребление пива, но в умеренных количествах.

Питание для Водолея

Водолеям необходимо поддерживать в форме свой мозговой центр и питаться так, чтобы нормализовать работу кровеносной и нервной системы. Один раз в день необходим прием пищи животного происхождения. В целом, обратите внимание на дары моря, молоко и злаки.

Питание для Рыб

Рыбы - это знак осторожности и умеренности. Включайте в рацион побольше морепродуктов, злаков и молока. Полезны те продукты, что способствуют улучшению состояния крови. От спиртного лучше отказаться.

Советы по здоровому питанию для знаков гороскопа даны, но во всем следует придерживаться рационального подхода и находить баланс в своих предпочтениях. Возможно, вам будет достаточно соблюдения лишь части рекомендаций, чтобы поменять свои пищевые мировоззрения и перейти к тому питанию, которое поможет вам сохранить здоровье на долгие годы.

Источник: Агро Перспектива



Еще интересное и полезное