Продукты питания обладающие свойствами афродизиаков

Опубликовано в Новости - Интересное и полезное

Афродизиаки - это вещества, которые стимулируют половую активность и половое влечение. Как правило, к ним относят средства животного и растительного происхождения. Читайте о том, какие продукты питания обладающие свойствами афродизиаков стимулируют сексуальное желание.

К сексологам или психологам обращаются люди, которые по каким-либо причинам стали замечать, что у них возникают проблемы в интимной жизни - уже не так возбуждает партнер или партнерша, идет на спад желание заниматься сексом и т.д. Врач может помочь решить проблему после обследования и непринужденного разговора, в ходе которого могут всплыть детали, в которых и состоит причина спада сексуальной активности. Вполне возможно, что дело просто в физической и умственной усталости, нервном напряжении и нерешенных проблема, пишет Ваш Айболит.

Для того чтобы помочь вернуть былую страсть и сексуальное желание попробуйте всего-навсего изменить свой рацион питания - готовьте на ужин блюда из тех продуктов, которые обладают свойствами афродизиаков. В разных странах могут быть свои продукты, обладающие подобными свойствами, но в любом случае их объединяет одно - все они должны содержать в своем составе ряд определенных химических элементов и веществ:

 - селен и цинк - участвуют в выработке тестостерона (мужской половой гормон);

 - белки, жирные кислоты, природные сахара - являются источником энергии;

 - витамин А - нормализует работу секреции половых органов;

 - витамин В1 - влияет на уровень гормонов;

 - витамин С - укрепляет защитные силы организма;

 - витамин Е - увеличивает работоспособность, снижает усталость;

 - вещества, улучшающие пищеварение;

 - вещества, оказывающие расслабляющее и возбуждающее действие на организм.

Продукты питания обладающие свойствами афродизиаков

В мире достаточно продуктов питания, употребление которых в пищу поможет восстановить угасающую страсть, вернуть эротическое влечение и возбудить сексуальное желание.

Артишок

Французы считают артишок не просто прекрасным по свои вкусовым качествам, но и относят его к афродизиакам, поскольку он, по их мнению, «разогревает гениталии». В пищу употребляют сырые нижние листья, которые фаршируют креветками - бесподобные вкусовые ощущения и прекрасный возбуждающий эффект.

Спаржа (аспарагус)

Известное с давних времен лекарство от болезней простаты. Содержание витамина А, кальция, калия, фосфора стимулируют проявление желания и относят спаржу к возбуждающей пище. К тому же она содержит аспарагин (диуретик), который оказывает положительное воздействие на мочеточники.

Авокадо

По своей форме этот экзотический фрукт чем-то напоминает мужские яички. Авокадо является прекрасным афродизиаком, поскольку в нем в большом количестве содержаться белки, витамин А, незаменимые жирные кислоты, калий. Все это улучшает работу предстательной железы, стимулирует мужскую активность.

Бананы

Дефицит калия в организме приводит к повышенной утомляемости и слабости - наипервейшим врагам полноценного секса. В бананах больше всего содержится этого микроэлемента, а еще природные сахара, заряжающие энергией на целый день.

Грецкие орехи

В грецких орехах есть все, чтобы стимулировать сексуальный подъем - витамины: А, Е, С, В1, В2, Р; минералы: железо, йод, кальций, калий, магний, натрий, фосфор.

Корень женьшеня

Его называют королем афродизиаков среди растительных продуктов. Женьшень не только является превосходным профилактическим средством от многих заболеваний, но и восстанавливает умственные и физические силы, повышает выносливость, защищает от переутомления, нормализует гормональный фон, улучшает кровоснабжение, увеличивает приток крови к гениталиям, пробуждает интерес к сексуальной жизни.

Очень похожими свойствами обладают лимонник и элеутерококк.

Кедровые орешки

Кедровые орехи содержат белки, жиры, витамины, сахар и благотворно влияют на сперматогенез (развитие мужских половых клеток - сперматозоидов). Кроме того, в их состав входят витамины А, В, Е, Р, С, Д, кальций, калий, фосфор, магний, токоферолы и аминокислоты.

Кунжутное семя

Оно пользуется широкой популярностью в восточных странах и известно как пища мужчин. Считается, что кунжут является прекрасным заменителем мяса и способен продлевать жизнь. Для усиления своих «сексуальных» свойств его рекомендуется употреблять с медом. На Востоке из него готовят халву, употребление которой будоражит эротические фантазии, возбуждает сексуальное желание.

Миндальные орехи

Благодаря вхождению в состав миндальных орехов белка и рибофлавина - естественных стимуляторов эрекции, наслаждение половым актом продлевается, а наличие жиров, позволяет быстрее восстановить мужскую «силу» и сократить время между любовными утехами. Миндальные орешки считаются одними из лучших продуктов питания, которые обладают свойствами афродизиаков.

Морепродукты

Наличие в морепродуктах большого количества белка и аминокислот стимулирует выработку гормона, который отвечает за нашу «любвеобильность». Если у мужчины в организме не хватает тестостерона, то его эрекция не будет полноценной, а сексуальное желание может отсутствовать. В морепродуктах содержаться йод и цинк - они избавляют от депрессии и усиливают половое влечение. Чаще готовьте блюда из кальмаров, камбалы, креветок и других даров моря.

Сельдерей и петрушка

Эти растения не только вкусны и полезны, придавая блюдам приятный пряный вкус, но повышают сексуальные возможности. Можно выжимать сок из сельдерея и петрушки и принимать по 1 дес.л. 3–4 раза в день.

Вот еще небольшой список продуктов, которые необходимо включить в свой рацион питания, чтобы наладить сексуальную жизнь:

 - натуральный мед и пчелиная пыльца;

 - ростки пшеницы или масло из ростков;

 - специи - красный перец, корица, кориандр, имбирь, мускатный орех, шафран;

 - шоколад;

 - финики;

 - лук и чеснок;

 - перепелиные яйца.

Источник: Агро Перспектива



Еще интересное и полезное