Полезные сочетания продуктов

Опубликовано в Новости - Интересное и полезное

Знание правильных сочетаний продуктов поможет бороться с раком. Возможно эта статья кому нибудь поможет в борьбе с этим недугом, пишет povarenok.ru.

Курица и брокколи

Капуста брокколи способствует уничтожению раковых клеток

Брокколи богата сульфорафаном - веществом, которое способствует уничтожению раковых клеток.

Курица блокирует образование свободных радикалов, которые вызывают рак

Курица богата селеном. Этот минерал входит в состав белков, которые блокируют образование свободных радикалов, приводящих к повреждению ДНК и развитию раковых клеток.

Сочетание этих продуктов позволяет намного эффективнее бороться с раковыми клетками. Поэтому необходимо ежедневно употреблять 200 г курицы с 200 г брокколи.

Авокадо и помидоры

Помидоры предупреждают развитие рака предстательной железы

Помидоры содержат ликопин - антиоксидант, который предупреждает развитие рака предстательной железы.

Авокадо способствует лучшему усвоению ликопина

Авокадо содержит растительные жиры, которые в 5 раз увеличивают скорость усвоения ликопина организмом.

Лосось и водяной кресс

Водяной кресс не дает раковым клеткам размножаться

Водяной кресс содержит вещество, которое блокирует размножение раковых клеток.

Лосось способствует укреплению оболочек клеток организма

Лосось богат Омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами, которые укрепляют оболочки клеток организма.

Водяной кресс в сочетании с лососем намного эффективнее предупреждает образование раковых клеток.

Источник: Агро Перспектива



Еще интересное и полезное