Пять правил счастья

Опубликовано в Новости - Интересное и полезное

Американские психологи определили пять действенных правил, соблюдение которых помогает стать счастливыми, пишет 10diet.net.

Специалисты советуют быть благодарными, так как позитивное ощущение, появляющееся, когда вы благодарите человека, сохраняется в течение нескольких недель.

Также нужно думать о хорошем: простое представление того, что мечта исполнилась, значительно повышает общее настроение.

Следуя третьему правилу, нужно делать добро,

Четвертому - вести учет приятных событий.

Кроме того, психологи советуют проявлять свои достоинства неожиданным способом.

Интересно, что счастьем можно заразиться и от другого человека. Так, само нахождение рядом со счастливым человеком на 25% увеличивает личный шанс стать счастливым.

Источник: Агро Перспектива



Еще интересное и полезное