Красное мясо и диабет. Есть ли связь?

Опубликовано в Новости - Интересное и полезное

Как выяснили медики, чрезмерное потребление красного мяса увеличивает риск развития сахарного диабета второго типа.

Если увеличить количество употребления мяса на половину, то на 48% вырастет вероятность возникновения диабета в последующие 4 года.

Уменьшив потребление этого продукта на половину риск диабета снизится на 14%.

Ученые считают, что причиной возникновения диабета могут быть жиры, содержащиеся в красном мясе, пишут Medvesti.

К такому выводу ученые пришли после трех научных экспериментов, в которых приняли участие 150 000 человек. У половины из них был диабет второго типа.

Однако медики не советуют полностью отказываться от красного мяса. Врачи советуют есть нежирное мясо небольшими порциями, по 70 граммов в день.

Источник: Агро Перспектива



Еще интересное и полезное